Ismakogie - Ihr Weg zu mehr Energie - Vitalität - Lebensfreude

Was ist Ismakogie?

Das gezielte mentale Bewegungstraining für Muskeln, Wirbelsäule, Haltung inklusive speziellem Gesichtsmuskeltraining ist der wirkungsvollste Weg zu neuer Lebensqualität.

Sie erfahren Ihren  Körper neu, erlernen einfache Korrektur-, Haltungs- und Ausgleichsübungen; von den Füßen und Beinen aufwärts über Becken, Wirbelsäule, Brustkorb, Schultern, Arme, Hände, Finger bis zum Gesicht.

Eine gesunde, aufrechte und gefestigte Haltung im Sitzen, Stehen, Gehen. Unter anderem Besserung bei Wirbelsäulen-, Rücken-, Fuß- und Gelenksbeschwerden, Durchblutungsstörungen und Verspannungen, Steigerung der Konzentration, innere Ruhe, mehr Wohlbefinden


mehr Info unter www.ismakogiehoratschek.com