Mit allen Sinnen leben
Dieses Buch inspiriert. Geschildert wird die genussvolle Auseinandersetzung mit unserem alltäglichen Leben, gefolgt von der Aufforderung achtsam auf Entdeckungsreise zu gehen. Der Schatz, den es zu finden gibt ist die Selbstwahrnehmung und persönliche Ausgeglichenheit.
Diesem Abenteuer stellen sich immer mehr Menschen. Daher trifft es auch den rasch-hektischen Zeitgeist so gut und sorgt für die dringend notwendige Entschleunigung.
Mit Witz und Charme finden sich viele interessante Anregungen und spannende Übungen, um unsere Sinne zu sensibilisieren, kleine Genussoasen in unserem Alltag zu erkennen und/oder einzubauen und so jeden einzelnen Tag davon zu profitieren.Und es ist doch so: Wenn man sich rundherum wirklich wohl fühlt, und auf sich achtet, gibt man auch den anderen viel mehr.
Mit allen Sinnen leben. Tägliches Genußtraining. Goldegg Verlag, 240 Seiten, € 19,80